Causas
Algunos tipos de depresión son hereditarios. Otros tipos ocurren incluso
sin antecedentes familiares de la enfermedad. Cualquier persona puede
deprimirse, incluyendo los niños y los adolescentes.
La depresión puede ser producida por:
Ciertas afecciones, como hipotiroidismo, cáncer o dolor prolongado
Ciertas clases de medicamentos, como esteroides
Problemas para dormir
Hechos estresantes en la vida, como la muerte o enfermedad de
alguien cercano, divorcio, problemas médicos, maltrato o rechazo
en la niñez, y ruptura de una relación
Síntomas
vida y a las personas a su alrededor.
Con la depresión, a menudo ve todo en una forma negativa. Es difícil
para usted imaginar que un problema o situación se pueda resolver de
un modo positivo.
Los síntomas de depresión pueden incluir:
Agitación, inquietud, irritabilidad e ira
Volverse retraído o aislado
Fatiga y falta de energía
Sentimientos de desesperanza, indefensión, inutilidad, culpa,
y odio a sí mismo
Pérdida de interés o placer en actividades que alguna vez se
disfrutaron
Cambio súbito en el apetito, a menudo con aumento o pérdida
de peso
Pensamientos de muerte o suicidio
Dificultad para concentrarse
Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño
Tratamiento
incluye medicamentos, con o sin psicoterapia.
Si está pensando en el suicidio o está sumamente deprimido
y no puede desempeñarse, posiblemente necesite tratamiento en un
hospital.
Dele tiempo al medicamento para que haga efecto.
Pueden pasar varias semanas antes de que se sienta mejor.
Continúe tomando su medicamento según las instrucciones.
No deje de tomarlo ni cambie la cantidad que está tomando sin
consultar con su médico.
muy de cerca en busca de comportamiento suicida.
Especialmente durante los primeros meses después de
comenzar los medicamentos para la depresión.
Pronóstico
de empezar el tratamiento. Si toma medicamentos, deberá continuar
tomándolos por varios meses para sentirse mejor y prevenir la
reaparición de la depresión.
Prevención
empeorar la depresión y llevar a pensamientos de suicidio.
Tome los medicamentos exactamente como se indicó. Aprenda a
reconocer los signos iniciales de que la depresión está empeorando.
Los siguientes consejos podrían ayudarle a sentirse mejor:
Hacer más ejercicio
Mantener buenos hábitos de sueño
Realizar actividades que le brinden placer
Ofrecerse como voluntario o participar en actividades de grupo
Hablar con alguien de confianza acerca de cómo se está sintiendo
Tratar de rodearse de gente cariñosa y positiva
